اهمیت تعهد در رابطه؛ چطور متعهد بمانیم؟

برای اکثر مردم می گوینددوستت دارمیا یک بوسه پرشور بسیار ساده تر از پا گذاشتن در مسیر تعهد در یک رابطه است. برخی از افراد در مجرد بودن دائماً وسوسه می‌شوند که بچشند در تماس باشید اما وقتی نوبت به تعهد به یک رابطه می رسد، به راحتی فرار می کنند. بسیاری از مردم قبل از برگزاری مراسم عروسیبا وجود فراوانی عشق در دوره نامزدی داشته اند، مضطرب یا افسرده می شوند. این به این دلیل اتفاق می افتد که اکثر مردم نمی دانند چگونه متعهد بمانند. خوشبختانه با خواندن این مقاله راز تعهد در یک رابطه را خواهید آموخت.

منظور از تعهد در یک رابطه چیست؟

تعهد در رابطه و عشق چیزی جز ایمان مردم نیست بیا پیش هم بمونیم چنین نیست.

تعهد در هر نوع رابطه ای ضروری است، اما روابط عاشقانه بیش از یک دوستی ساده نیازمند تعهد است. شاید از خود بپرسید که معنای تعهد در عشق چیست؟ این یک تعهد قراردادی قانونی نیست، اما وقتی خود را زن و شوهر تعریف می کنید، یک درک متقابل نانوشته بین شما وجود دارد. شرایط دقیق این تفاهم نامه ممکن است هرگز بیان نشود، اما به عنوان بخشی از یک رابطه متعهدانه، از هر دو طرف انتظار می رود که یکدیگر را دوست داشته باشند، به یکدیگر وفادار باشند و در مواقع سخت یکدیگر را رها نکنند.

مزایای متعهد بودن به یک رابطه

متعهد ماندن به یک رابطه فواید بسیاری دارد و به رشد، ثبات و شادی هر دو طرف کمک می کند. به طور کلی، تعهد در عشق و رابطه دارای 5 فایده اصلی و مهم است که در زیر به آنها پرداخته ایم.

1. صمیمیت عاطفی

تعهد در رابطه ایجاد می کند صمیمیت عاطفی بین دو کشور است. وقتی به کسی متعهد می شوید و با او می مانید، فضای امنی ایجاد می شود که هر دو طرف می توانند به یکدیگر اعتماد کنند و عمیق ترین افکار و احساسات خود را به اشتراک بگذارند. این پیوند عاطفی باعث تقویت پیوند بین دو طرف و علل می شود احساس امنیت و درک افزایش می یابد.

2. رشد و حمایت متقابل

تعهد به یک پایه محکم برای رشد و حمایت متقابل تبدیل می شود. وقتی هر دو طرف متعهد به رابطه هستند، فعالانه برای غلبه بر چالش ها و دستیابی به اهداف آنها به صورت فردی و مشترک تلاش می کنند. این سیستم پشتیبانی از رشد شخصی و مهمتر از آن، به توسعه رابطه کمک می کند.

3. اعتماد و امنیت

دلایل الزام ایجاد اعتماد و امنیت در رابطه است. وقتی هر دو طرف فداکاری و وفاداری نشان می دهند، اعتماد به وضوح ایجاد می شود. این اعتماد مبنای ارتباط شفاف است. انتقاد از و توانایی تکیه بر یکدیگر در مواقع سخت. احساس اطمینان و امنیت در رابطه باعث رشد فردی و عاطفی طرفین می شود.

4. شکل گیری تجربیات و خاطرات مشترک

تعهد یک رابطه باعث ایجاد تجربیات و خاطرات مشترک می شود. زمان و تلاش خود را با تعهد به یک نفر سرمایه گذاری کنید ساختن یک زندگی مشترک شما انجام می دهید این زندگی ممکن است شامل ایجاد آیین های جدید، کاوش در مکان های جدید یا دنبال کردن علایق مشترک باشد. این تجربیات مشترک پیوند خاصی بین هر دو طرف ایجاد می کند و به شادی و رضایت کلی آنها در رابطه کمک می کند.

5. احساس خوشبختی و رضایت ابدی

وقتی هر دو طرف متعهد هستند، رابطه را در اولویت قرار می دهند و به جای تسلیم شدن، برای حل مسائل تلاش می کنند. این تعهد و سرمایه گذاری در رابطه، احتمال ایجاد یک مشارکت پایدار و رضایت بخش در زندگی را افزایش می دهد و شادی، شادی و احساس را به ارمغان می آورد. رضایت از زندگی هر دو نفر خواهند بود.

به یاد داشته باشید که تعهد به یک رابطه همیشه باید یک انتخاب مورد توافق طرفین باشد. شما باید صریح و صادقانه با یکدیگر صحبت کنید تا مطمئن شوید که هر دو در مورد تعهد در رابطه توافق دارند.

راه هایی برای تعهد به یک رابطه

اگر از لینک های باز متنفر هستید و به دنبال آن هستید عشق حقیقی و شما در یک رابطه پایدار و پایدار هستید، باید بدانید که چگونه در یک رابطه متعهد بمانید. تفاوت زیادی بین تعهد شفاهی به کسی و تعهد واقعی در یک رابطه وجود دارد. روابط پویا هستند و تعهد واقعی به تلاش زیادی نیاز دارد. درگیر شدن با رابطه عاشقانه می توانید این 13 راه حل را امتحان کنید.

1. رابطه باید اولویت شما باشد

اولین قدم برای تعهد به یک رابطه، اولویت قرار دادن آن است. شریک زندگی و رابطه شما باید اولویت شما در زندگی باشد. حتی اگر سرتان شلوغ است، برای هم وقت بگذارید. برای بهبود وضعیت رابطه خود، شب قرار ملاقات بگذارید، برنامه های آخر هفته یا حتی یک پیاده روی ساده انجام دهید. به یاد داشته باشید که رابطه شما برای پیشرفت نیاز به توجه و تلاش دارد.

2. صریح و صادقانه صحبت کنید

ارتباط بخشی جدایی ناپذیر از هر رابطه است. شما باید با شریک زندگی خود در مورد افکار، احساسات و نیازهای خود آشکارا صحبت کنید. به سخنان او گوش دهید و سعی کنید نظر او را بفهمید. از جانب سرزنش کردن در هنگام اختلافات از حمله به یکدیگر بپرهیزید و در عوض روی یافتن راه حل ها و مصالحه تمرکز کنید.

3. مهارت های گوش دادن فعال را تمرین کنید

گوش دادن فعال این یک مهارت ضروری در هر رابطه است. این مهارت شامل توجه کامل شریک زندگی، درک پیام های او و پاسخ مناسب به آنها است. از قطع صحبت یا حالت تدافعی در طول مکالمه خودداری کنید. در عوض، از او سؤالاتی بپرسید تا منظور او را کاملاً درک کنید و نشان دهید که کاملاً به حرف های او گوش می دهید.

4. فضای کافی به یکدیگر بدهید

گذراندن وقت با یکدیگر برای حفظ تعهد ازدواج مهم است، اما همچنین باید به یکدیگر فضایی برای تنها بودن بدهید. به مرزها و هویت مستقل یکدیگر احترام بگذارید. سرگرمی ها و علایق خود را دنبال کنید و شریک زندگی خود را تشویق کنید که این کار را انجام دهد. به این ترتیب، می توانید از ویژگی های منحصر به فرد یکدیگر قدردانی کنید و رابطه را هیجان انگیز و پرشور نگه دارید.

5. زمان کافی را با هم بگذرانید

اختصاص زمان کافی به یکدیگر در یک رابطه ضروری است. سعی کنید زمانی را با هم به انجام فعالیت هایی بگذرانید که هر دو از آنها لذت می برید. این فعالیت ها می تواند تماشای فیلم، پختن یک غذای خوشمزه یا حتی رفتن به یک سفر آخر هفته باشد. از این زمان برای برقراری ارتباط و تقویت رابطه خود استفاده کنید.

6. او را غافلگیر کنید

غافلگیری یک راه عالی برای زنده نگه داشتن جرقه اولیه یک رابطه است. شریک زندگی خود را با یک حرکت متفکرانه مانند یک ملاقات غافلگیرکننده یا یک هدیه کوچک غافلگیر کنید. برای انجام این کار لازم نیست پول زیادی خرج کنید، فقط باید از ته دل این کار را انجام دهید.

7. سپاسگزاری و قدردانی خود را نشان دهید

از شریک زندگی خود غافل نشوید. به او نشان دهید که قدر او را می دانید و برایش ارزش قائل هستید. احساس قدردانی خود را با کلمات، اعمال یا حرکات ساده و کوچک بیان کنید. او اینگونه است حس ارزشمندی و او عاشق خواهد شد.

8. تعارضات را محترمانه حل کنید

تعارض در هر رابطه ای اجتناب ناپذیر است. با این حال، حل اختلافات با احترام و درک متقابل مهم است. از سرزنش یا حمله به یکدیگر بپرهیزید. در عوض، یافتن راه حلی را در نظر بگیرید که برای هر دوی شما مفید باشد.

9. از یکدیگر حمایت کنید

در شرایط خوب و بد از یکدیگر حمایت کنید. زمانی که شریکتان به شما نیاز دارد در کنارتان باشید. موفقیت های او را جشن بگیرید و در صورت شکست به او آرامش دهید. به این ترتیب رابطه بین شما تقویت شده و اعتماد ایجاد می شود.

10. عاشقانه را زنده نگه دارید

اجازه ندهید احساسات عاشقانه در رابطه شما ناپدید شوند. با انجام کارهایی که باعث می شود شریک زندگی تان احساس خاص بودن کند، عشق و اشتیاق را زنده نگه دارید. برای این کار می توانید از روش های ساده ای مانند نوشتن نامه عاشقانه یا برنامه ریزی یک برنامه غافلگیرکننده آخر هفته استفاده کنید. با این کار شعله عشق بین شما روشن خواهد ماند و رابطه شما به شکوفایی ادامه خواهد داد.

11. سعی نکنید آن را تغییر دهید

این یکی از توصیه های مهم متخصصان برای درگیر ماندن در این رابطه است. با گذشت زمان، ممکن است به سادگی از شریک زندگی خود و نیازها و خواسته های او عبور کنید و بخواهید آنها را مطابق میل خود تغییر دهید. گاهی اوقات این اتفاق ناخواسته می افتد، اما می تواند عواقب ناخوشایندی داشته باشد. هیچ کس دوست ندارد تغییر کند، پس شریک زندگی خود را همانطور که هستند بپذیرید.

اگر فکر می کنید برخی از عادت های او بد هستند و شما را آزار می دهند، با همدلی در مورد آنها صحبت کنید. به عادت های بد را کنار بگذارید با آن صبور باشید و اصرار نکنید که آن را صرفاً مطابق با سلیقه خود یا یک هوس زودگذر تغییر دهید.

12. بهترین دوست او باشید

اگر نمی دانید چگونه متعهد بمانید، سعی کنید بهترین دوست او باشید. بر اساس یک مطالعه، احتمال بیشتری وجود دارد افرادی که با شرکای خود دوستی نزدیکی دارند، نسبت به کسانی که چنین رابطه ای ندارند. شادی آنها درست می کنند. بنابراین سعی کنید بهترین دوست شریک زندگی خود شوید.

بهترین دوست بودن او نه تنها تعهد در رابطه را تقویت می کند، بلکه به زنده نگه داشتن جرقه ای که در وهله اول رابطه را ایجاد کرده است، کمک می کند.

13. هنگام برنامه ریزی برای آینده، نظر او را در نظر بگیرید

چه زمانی برنامه ریزی شغلی یا فکر کردن به سرمایه گذاری ها، پس انداز برای بازنشستگی و خریدهای عمده، با شریک زندگی خود مشورت کنید. واقعاً به نظر او گوش دهید و قبل از تصمیم گیری نظرات یا توصیه های او را در نظر بگیرید.

شریک زندگی خود را تشویق کنید تا اهداف خود را در زندگی با شما در میان بگذارد. از او بپرسید که دوست دارد در آینده چه کاری انجام دهد و هنگام برنامه ریزی برای آینده آن را در نظر بگیرید. به عنوان مثال از او بپرسید که برنامه های بازنشستگی او چیست؟ او ممکن است بخواهد در کشور دیگری بازنشسته شود یا بعد از بازنشستگی من به دنیا سفر می کنم

تو گفتی

عدم تعهد در یک رابطه یکی از مشکلات اصلی در روابط عاشقانه و زناشویی است. برای متعهد ماندن به شریک زندگی خود یا نشان دادن تعهد خود به او، می توانید از 13 روشی که توضیح دادیم کمک بگیرید. به نظر شما تعهد در یک رابطه به چه معناست؟ چه راه های دیگری برای نشان دادن این تعهد می دانید؟

اگر می خواهید دلیل بسیاری از رفتارهای شریک عاشقانه یا حتی خودتان در یک رابطه را بفهمید، باید این کتاب را بخوانید.